Kaip suprasti KAS AŠ ESU?

Pastaruoju metu išgirstu iš žmonių vis dažnesnius klausimus – kas aš esu, kokia yra mano asmenybė, ką man veikti gyvenime? Tuomet užduokite sau klausimus: O kas man patinka? Koks aš esu vienumoje? Kuo aš mėgaujuosi? Kas man sekasi?

Aš pvz. mėgaujuosi ramybe, gamta, sportu, judėjimu, muzika 😊. Kartais atrodo, jog kai kurie mūsų gyvenimo aspektai – savaime suprantami ir nėra ko čia apie tai kalbėti ar vertinti. O kartais žmonės savo talentus net nuvertina. Štai keletas pvz. Mano ramus balsas ir daugelis žmonių šalia manęs nurimsta (anksčiau net užmigdavo) traktuodavau tai tarsi aš būčiau nuobodi (suasmeninimas bei nuvertinimas), tačiau tai yra puiki savybė vedant meditacijas, relaksacijas. Ši savybė mano darbe padeda žmonėms labiau atsipalaiduoti, neįsitempti. Yra žmonių, kurie sunkiai sutelkia dėmesį ar yra chaotiški tuomet jiems kyla klausimas, kas su manim negerai? Gali imti ieškoti net sau diagnozės (pvz.adhd), tačiau gal tas „sunkumas“ yra labai naudinga savybė kūrybai, naujovių atradimui, sportui? Tikėtina, jog taip, tik žmogus linkęs nuvertinti savo gabumus, galimybes ir stiprybes. Žmonės vis bando įsprausti save į rėmus pagal visuotinai sudėliotus „standartus“ reikia būti tokiu, tokiu ir va tokiu, VISI yra normalūs, o ,,aš“ tarsi ne, nes nedarau visko taip kaip visi. Kodėl? Nes esu unikalus ir įvairiapusiškas, vieni remiasi protu, kiti jausmais, dar kiti intuicija – ir VALIO! Juk ne visiems tinka ofisinis darbas, ne visi turi ar privalo būti standartiški pagal tai ką sako kiti. Galų gale juk galime būti VISOKIE 😊. Ir šiek tiek chaotiški, ir analitiški, ir ramūs, ir stiprūs.

O KAS AŠ ESU – žinau ir taip, tik galbūt neleidžiu sau pasižiūrėti ir priimti, nes gaaal kažkas ims ir supeiks, sukritikuos. Tokiu atveju galim imti ieškoti būdų, kurie padėtų atsakyti mums į šiuos klausimus. Galime klausti šeimos, draugų, psichologų, astrologų, knygų, asmenybių testų (taip ir aš tą dariau, ir tai praėjau), o galiausiai vis vien lieka daugybė klausimų (ar taip gali būti, ar tai apie mane, o gal aš dar ko nors nežinau, nes niekas negali parodyti mūsų visu 100%. Ir taip bus – mes nežinosime. Nežinosime daugybės dalykų, tačiau imdami stebėti save, atvirai leisdami pamatyti save įvairiapusiškus, priimdami save tokius galime patys sau atsakyti į klausimą ne tik koks aš esu, bet koks noriu būti, o tuomet jau kitas klausimas – kaip aš to galiu pasiekti 😊.