Individualios konsultacijos
Individualių konsultacijų metu nagrinÄ—jame kliento sunkumus, ieškome bÅ«dų kaip juos palengvinti ir pagerinti žmogaus gyvenimo kokybÄ™.
Konsultacijose kreipiu dÄ—mesį į asmens unikalumÄ…, autentiškumÄ…, stiprybes. Per tai stipriname klientÄ…, jo suvokimÄ… apie save, savo emocijas bei santykius su aplinkiniais.
Ko tikÄ—tis iš konsultacijų?
• Aktyvių konsultacijų – klausau, atliepiu, komunikuoju (dalinuosi įžvalgomis, paaiškinimais).​
• Supažindinimo su psichologine teorija, papildoma medžiaga, literatÅ«ra.
• Praktinių metodų (meditacijų, vizualizacijų, kvÄ—pavimo praktikų ir kt.).
• Namų darbų (ne po kiekvienos konsultacijos).
• Rekomendacijų knygoms, podcastams, paskaitoms savižinai plÄ—sti.
• Esant poreikiui- psichologinio testavimo.
Kokiomis terapinÄ—mis mokyklomis
remiuosi savo darbe?
• Kognityvine elgesio terapija
• Schemų terapija
